BLOG
Lydie Švédíková
Průvodkyně vědomým cvičením.
Učím lidi jak porozumět svému tělu a prožít zdravý a šťastný život bez bolestí a nemocí.
Možná vás napadá otázka: „Co má smích společného s vědomým cvičením?“ Odpovím vám: „Všechno!“ Pokud chcete mít zdravé tělo a být šťastní, musíte na svůj život nahlížet s radostí a s úsměvem. Bez toho žádná ozdravná metoda nefunguje. Smích je kořením...
Celý článek
Jsem trenérka dětí, lektorka zdravotního cvičení a průvodkyně vědomým cvičením. Více než 40 let učím děti i dospělé zdravě cvičit, aby je nic nebolelo a byli v pohodě. Jsem zvyklá být v neustálém pohybu a kontaktu s lidmi, učit, předávat zkušenosti a organizovat...
Celý článek