BLOG
Lydie Švédíková
Průvodkyně zdravým a vědomým cvičením.
Učím lidi pracovat s tělem a myslí tak,
aby prožili šťastný život bez bolestí a nemocí,
aktivně až do stáří.
Možná vás napadá otázka: „Co má smích společného s vědomým cvičením?“ Odpovím vám: „Všechno!“ Pokud chcete mít zdravé tělo a být šťastní, musíte na svůj život nahlížet s radostí a s úsměvem. Bez toho žádná ozdravná metoda nefunguje. Smích je kořením života, dává životu radost, zdraví...
Celý článek
Sport je můj celoživotní koníček. V dětství a mládí jsem sportovala závodně, potom jsem se věnovala dětem jako dobrovolná trenérka gymnastiky. Po roce 1989 jsem otevřela soukromé studio „Sport a Zdraví“ pro ženy, zaměřené na zdravotní a kondiční cvičení a masáže a začala jsem provozovat sport profesionálně. Původním...
Celý článek